cepillos de dientes

Como todos sabemos la higiene dental es muy importantes para prevenir molestas enfermedades y poder mantener nuestras piezas dentales en las mejores condiciones.

Lavarse los dientes después de cada comida es muy importante, siendo el de antes de irse a dormir el que más ya que durante la noche la producción de la saliva y los movimientos de la lengua son menores, siendo causa de la aparición de la placa bacteriana que ataca a nuestros dientes.

Pero por supuesto, no hacemos nada si no sabemos cómo cepillarnos los dientes y qué tipo de cepillo de diente usar.

Las técnicas de cepillado las podemos completar en tres:

  • Técnica de Bass. Coloque su cepillo de diente en una posición de 45º con respecto a los dientes. Realizar movimientos vibratorios de arriba abajo durante varios minutos
  • Técnica de fregado u horizontal: Recomendable para los niños. Es la más sencilla y bastante eficaz. Se realizan movimientos horizontales.
  • Técnica circular o de Fones: Como su nombre indica es realizar un lavado con movimientos circulares eliminando la placa.

No se olviden de cepillar la lengua, ya que es una zona en la que está en contacto con los dientes y contiene bastantes restos de alimentos.

Tipos de cepillos dentales

Los cepillos de dientes pueden variar mucho en tamaño, forma, textura, longitud, dureza, grosor y disposición de las cerdas….eléctricos o manuales…

Los cepillos se suelen dividir normalmente en:

  • Cepillos Duros: Son los más rígidos. Solo podrán ser usados los que disfruten de buenas encías y no sufran de sensibilidad en los dientes. Al ser tan duros, no es recomendable apretar mucho con los dientes, ya que podemos dañar la boca y el esmalte de los dientes
  • Cepillos Medios: Son los más utilizados , ya que suelen ser para bocas normales, si
  • Cepillos Suaves: para bocas y dientes sensibles o que sufran de gingivitis.

También podemos tener otras clasificaciones:

  • Cepillos para niños, con cabezales pequeños
  • Cepillos para después de cirugía: para bocas sensibles después de aplicarle una cirugía
  • Especiales para ortodoncia
  • Cepillos Eléctricos
  • Cepillos inerproximales: son los cepillos con cuello de botella, para eliminar la placa de dientes próximos.  Y huecos entre dientes.